Assim gosto mais!

1,200 kg numa semana certinha!

Assim já gosto mais, muito mais! :)

Mantenho a dieta, mas já vou fazendo uma excepção ou outra.

Aliás, nem sei como perdi tanto peso, mas começo a desconfiar de que o abacaxi que ando a comer todos os dias ajuda a desintoxicar e a queimar gorduras! :)

Whatever, o que interessa é que continuo a perder peso.

Estou feliz com isso! Muito feliz!!! Faltam menos de seis quilos para o meu objectivo inicial, mas já agora quero ver se depois disso ainda perco pelo menos mais cinco. Mas, devagar se vai ao longe.

E o gráfico (sem números, eheheh):

Uma zebra que andou de ponéi...

No Sábado, foste à festa dos seis anos da priminha B.

À animadora que fazia pinturas faciais, pediste que pintasse a tua cara de zebra. Pouco depois recebi um mms duma carinha laroca com listas brancas e pretas.

Depois andaste de ponéi, destemida. E adoraste. E a mamã foi gozada, em família, porque bem mais velha do que tu tinha que andar nos ponéis da Feira Popular de mão dada com a tia, porque apavorava-a estar em cima do dócil (e pequeno) animal. :)

Estou perdoada por mim própria...

Senão, vejamos:

- não jantaste praticamente nada e eu não me chateei. (só te avisei que não havia comida na hora de dormir);
-esperei três minutos, sem protestar, que arranjasses a tua mala com "n" brinquedos e tralhas só para irmos a casa do avô durante dez minutos;
- aqueci-te leite, mesmo sabendo que não o ias beber, sem te dar sermões;
- deixei-te brincar a fazer de "cãozinho" enquanto comias uma goma (a minha cara ficou toda lambuzada e com cheiro a morango);
- contei-te as histórias (completas, sem abreviaturas) de três livros, já contigo na cama;
- contei duas histórias de quando eu e o Tio Hugo éramos crianças, por mais de dois minutos cada;
- cantei muitas canções...
- não refilei (contigo) por teres demorado uma hora a adormecer;
- acabei há pouco de arrumar a cozinha e por sopa a fazer (ainda está ao lume);
- à hora de me deitar é que me venho sentar um bocadinho no sofá (e quem me conhece bem sabe como eu preciso tanto, mas tanto... das minhas duas horinhas da noite para ler, ver tv, tricotar, vir para a net, whatever...);
- ainda me faltam cumprir os rituais de beleza (ou anti-envelhecimento) da noite.

E NÃO REFILEI!!!

Ok, ok, mas também não te dei cereais 45 minutos depois de já estares na cama e adormeceres! Poucos abusos, se faz favor.

Ok, ok, mas liguei à avó a fazer conversa da treta, para te distrair e te convencer a dormires. A avó velhinha não me desiludiu: resolveu o problema em três tempos, dizendo que tinha uma prenda para ti, caso dormisses a noite toda.

Escusado será dizer que estou exausta, não é?

Nos bastidores...

Estou cansada.

O dia tem sido como eu gosto: atarefada, mas com um volume de trabalho organizado.

Quando me sinto (a mim e à instituição) organizada, tudo corre melhor e há correria, mas não stress.

Adoro o que faço.

Adoro estar nos bastidores de grandes iniciativas.

Espero que um dia também te sintas realizada profissionalmente, princesa.

PS: logo tenho que falar contigo. Ontem à noite e hoje de manhã perdi a paciência e gritei mais do que queria contigo. Impus-te um ritmo que não consegues acompanhar. Com os casais o principal motivo de discórdia costuma ser o dinheiro, comigo e contigo é o relógio, as horas, os minutos e os segundos cronometrados ao segundo. Desculpa, filha. Já falamos daqui a pouco! :)

Más experiências

Li este fim-de-semana, numa revista generalista, um artigo sobre chantagem e coacções no local de emprego, pela chefia.

Empresas e ou chefes que descem muito baixo e que destroem vidas.

Revi-me nalgumas coisas que li e tive a certeza de que fui muito mais vítima do que tinha pensado, até agora.

Mas como nunca tive medo de trabalhar e sempre fui correcta pelas outras empresas onde passei, passada uma semana e pouco de estar desempregada recebi um convite para vir a uma entrevista num sítio onde já tinha estado e no início do novo ano já estava a trabalhar.

O meu Natal foi tremido, com a sombra do desemprego a pairar, pela primeira vez na vida, mas estava crente das minhas capacidades e profissionalismo. Correu tudo bem. Mas podia não ter corrido... Sei que também tive muita sorte!

Por isso li aquele artigo com um nó na garganta. Angústia por aquelas pessoas que foram pisadas e humilhadas por "muitos alguéns" sem escrúpulos.

Enfim...

Não sei que faça

De mão dada, comigo e com o pai:
"Não sei que faça com uma mamã e um papá tão fofinhos"

Rescaldo do fim-de-semana

Febre, (muito, mas muito) pouco apetite, Sábado passado entre o sofá e a cama e queixas de dores de ouvidos e de garganta levaram-nos às urgências. Afinal está tudo bem. Deve ser uma virose, o que se veio a confirmar ainda no hospital, quando fizeste cocó nas cuecas (diarreia, pois claro).


Hoje foste para a escola. E o meu coração está (como sempre quando estás adoentada) apertadinho.


Por isso, há pouco, quando ouvi esta música, fiquei perdida no teu olhar, no teu cheiro e no calor do nosso "abracinho", como se estivesses aqui comigo:

Adivinha O Quanto Gosto De Ti
André Sardet

Já pensei dar-te uma flor,
com um bilhete,
mas não sei o que escrever,
sinto as pernas a tremer
quando sorris para mim,
quando deixo de te ver...

Vem jogar comigo um jogo, eu por ti e tu por mim.
Fecha os olhos e adivinha, quanto é que eu gosto de ti.
Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim...

Ando a ver se me decido,
como te vou dizer,
como te hei-de contar,
até já fiz um avião com um papel azul,
mas voou da minha mão...

Vem jogar comigo um jogo, eu por ti e tu por mim.
Fecha os olhos e adivinha, quanto é que eu gosto de ti.

Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim...

Quantas vezes parei à tua porta,
quantas vezes nem olhaste para mim,
quantas vezes eu pedi que adivinhasses,
o quanto eu gosto de ti.

Gosto de ti desde aqui até à lua,
Gosto de ti, desde a Lua até aqui.
Gosto de ti, simplesmente porque gosto, e é tão bom viver assim...

Eu quero este cd!!!

Eu quero este cd e ouvi-lo contigo! Já que mãe e filha dançam histéricas, aos pulos, na sala, enquanto ouvem o cd do Ruca ou da Família Galáró, que agora se deitem no chão, música com o volume da aparelhagem bem alto, a beber as letras deste cd e a sentir o que sente um pai quando compõe a pensar na sua filha. Temas de todos os dias, em sentimentos de uma vida! :)

MUNDO DE CARTÃO, de André Sardet

André Sardet afirma, no site do cd:

Criar o "Mundo de Cartão" foi o maior desafio da minha carreira musical.

Por um lado, porque foi difícil ser lúcido no meio de tantas e tão fortes emoções e experiências; por outro, porque foi necessário desconstruir e abandonar fórmulas e métodos de composição e escrita há muito interiorizados.

Compus este álbum envolvido numa orgulhosa e intensa paternidade.

Este projecto surgiu do nada e seu o destino parecia estar marcado. Comecei por escrever temas que não eram mais do que mimos em forma de música, uns para dormir, outros para nos rirmos e outros apenas porque apeteceu.

Surgiram ideias no meio de brincadeiras, no meio de birras, no meio de muitas gargalhadas e até algumas lágrimas emocionadas de pai babado.

Com este projecto viajei no meu imaginário infantil e recordei as brincadeiras, o companheirismo, os sonhos em criança, as lembranças que estavam guardadas no canto da memória e uma infância muito, muito feliz. Recordei os genéricos doDartaCão, do Verão Azul, da Heidi, entre tantos outros.

Este CD deu-me uma nova visão sobre as coisas à minha volta. É um enorme desafio voltar a ver o lado mais colorido e divertido da vida, que vamos perdendo ao longo do tempo.

Aos olhos das crianças, as coisas são menos complexas, menos tensas, mais harmoniosas mas também mais puras e honestas.

Aprendi a simplificar cada vez mais e não confundir o sim com o não, tal como fazemos quando somos crianças.

Este álbum não é só para crianças, mas sim para todas as pessoas que gostaram de ser crianças, para as que querem voltar a ser ou mesmo para pais recentes que, tal como eu, viajam todos os dias ao sabor da imaginação dos seus filhos.

É um grande desafio mas é sobretudo uma forma de dizer à minha filha que gosto dela desde aqui até à Lua e desde a Lua até aqui.

Quero que este álbum seja o bilhete para uma viagem sem princípio nem fim, em que a imaginação nos leva onde mais quisermos…

E isto de imaginar não tem segredos, é mais alto quem mais longe imaginar…

Bons dias!

Os primeiros raios de sol entravam pelas frestas dos estores do nosso quarto.
Senti-a vir para a minha cama, trazendo a almofada debaixo do braço.

- Chega para lá, mamã. Quero ir para o teu abracinho.

Enroscou-se em mim, debaixo do édredão. Abraçou-me com força, olhando-me nos olhos:
- És tão fofinha, mamã! Nem sei que te faça!

E são momentos como este que me enchem de paz, amor e que me recordam diariamente como sou feliz com ela a meu lado.

Amo-a... aliás, nem sei que faça com tanto Amor que sinto!!! :)

Esta quase ninguém acerta!

Aí vai um desafio para quem quiser testar os seus conhecimentos de Língua Portuguesa.

Trata-se de um teste realizado num curso da American Airlines.

Na frase seguinte deverá ser colocado UM PONTO FINAL e DUAS VÍRGULAS para que a frase tenha sentido.

MARIA TOMA BANHO PORQUE SUA MÃE DISSE ELA DÊ-ME A TOALHA.

20h25

Acabaste de comer quando eu ainda estava a fazer o meu jantar.

Sentei-me a comer enquanto brincavas. Desfolhava uma revista, enquanto ouvia ao longe a música do Ruca a tocar na aparelhagem. Estavas a brincar.

Não tardou que chegasses ao pé de mim. Uma chucha na boca, uma na mão direita e outra na mão esquerda (esta encostada ao nariz, como sempre!):

- Mãe, quero ir dormir, pode ser?

20h45. Já dormias.

Como não educar um filho

Não podemos dizer que os senhores das Américas não tenham um fundo de razão...

Policias de Houston, no Texas, publicaram uma lista de 10 'conselhos' para 'criar um delinquente'.

É interessante meditar neste resumo:

1- Comece na infância a dar o seu filho tudo o que ele quiser. Assim, quando crescer, ele acreditará que o Mundo tem a obrigação de lhe dar tudo o que ele deseja.

2- Quando ele disser nomes feios, ache graça. Isso fá-lo-á sentir-se interessante.

3- Nunca lhe dê qualquer orientação religiosa. Espere até que chegue aos 21 anos e 'decida por si mesmo'.

4- Arrume tudo o que ele desarrumar: livros, sapatos, roupas. Faça-lhe tudo para que aprenda a atribuir aos outros toda a responsabilidade.

5- Discuta com frequência na presença deles. Assim não ficará muito chocado quando o lar se desfizer mais tarde.

6- Dê-lhe todo o dinheiro que quiser.

7- Satisfaça todos os seus desejos de comida, bebida e conforto. Negar pode acarretar 'frustrações prejudiciais'.

8- Tome sempre o partido dele contra vizinhos, professores e autoridades. (Todos têm má vontade com o seu filho).

9- Quando ele se meter em alguma complicação séria, desculpe-se, dizendo que nunca o conseguiu dominar.E, finalmente...

10- Prepare-se para uma vida de desgostos.

Mãe profissional

É lixado ser mãe e profissional responsável e dedicada nesta merda de país com mentalidades que não lembram a ninguém.

E hoje estou com um humor daqueles começado com "f".

Anda lá, relógio, até às 19h, que o meu lugar é junto da minha filha.

Regresso das otites

Obrigada, Outono, por já teres vindo trazer sofrimento à minha filha.

A 13 de Outubro foi diagnosticada a primeira otite pós-Verão. OMA Bilateral... Ainda por cima... Possível amigdalite.

Dou as boas-vindas ao Augmentin ES. Está hospedado numa prateleira do frigorífico e sai de lá de 12 em 12h.

E o Actifed já desceu para a bancada da cozinha. Bem como o Maxilase.

Só me apetece dizer asneiras!

Dia 29 consulta na otorrino. Vamos marcar a operação. E nesse dia vamos "discutir" se também será operada às amígdalas ou não.

Da dieta...

Obrigada pelos incentivos!!!
Estes últimos dias não tenho cumprido a 100%.

Não tenho tido pachorra para andar preocupada com o que como ou não e noto que ando cem vezes mais ansiosa e isso também não vale a pena, né?

Vamos ver como é que esses deslizes se vão reflectir na balança. Durante estes dias nem vale a pena pesar-me. Estou nos dias "X" do mês...

Descobri uma nova sobremesa que não é muito calórica e que dá para matar o gostinho de uma coisa bem docinha:
- Ingredientes: uma banana e canela
- Abre-se a banana ao meio e coloca-se num prato. Polvilha-se com canela.
- Leva-se ao micro-ondas durante 20 a 30 segundos.
- Está pronto a comer!

Delicioso e, espero, com umas míseras 90kcal por cada 100g de banana.

42

Eu gosto deste número!!! Ou se gosto!!!

E tudo porque já o vistooooooooooooooooooooooooooooooooooo (novamente)!

10 kg já foram! :)

Não vou conseguir perder 17 kg até ao dia não sei quantos de Novembro, como tinha estipulado, mas não faz mal. Perco quando tiver que perder. O importante é continuar a achar que esta dieta (de quase três meses) está a valer a pena.

Se na véspera de ter decidido fazer dieta me tivessem dito que eu ia fazer mesmo esta dieta e durante tanto tempo eu ria-me. Logo eu, que sempre fui anti-dietas???

O segredo não é nenhum... a não ser fechar a boca o mais possível, o fim dos lanchinhos nocturnos. não comer doces, fritos, sumos ou refrigerantes e massas (assim tipo Quasi Pronti, estão a ver?). E comer muita sopa, muita salada, muita fruta, legumes cozidos e tudo grelhado ou cozido. Ah, e barras de substituição de refeição ao almoço durante a semana.

E continuo a fazer colecção de talões da balança da farmácia, faço médias, comparações de semana para semana e sei lá mais o quê. Cada maluco com sua mania.

E, claro, se perguntarem à Maria o que é que a mãe come muito, responderá: SALADA!!!

PS: Mas esta semana comi o novo hamburguer da McDonald's - M. Fantástico e pareceu-me não ter muitas calorias porque é grelhado e não tem molhos. (Assim o espero!)

Cavalos Marinhos II

O almoço eram lulas guisadas!

Ou seja, os tentáculos das lulas é que levaram à confusão dos cavalos marinhos...

Ainda não tinha desvendado o mistério porque estava à espera do teu comentário.

Cavalos Marinhos

- E então, filha, o que é que almoçaste na escola?
- Cavalos marinhos, mãe.

E quem é que adivinha o que são os cavalos marinhos???

8,5 kg...

... já lá vão.

De vez em quando faço uma asneirita, mas nada como o entusiasmo de me pesar e ver que já perdi mais um kg para me manter mais ou menos cumpridora.

E noto a diferença nos meus hábitos e tolerância alimentar nestes mais de dois meses de dieta, para além da:
- tensão arterial mais baixa;
- menor sensação de cansaço;
- roupa que sai do guarda-fatos para o nosso corpinho mais modelado.

Dia de mãos dadas...

Amanhã vamos passar o dia de mãos dadas.

Um dia só para as duas!

E com uma agenda apertada:

10h - visita à escola que tem vaga
12h - consulta de pediatria
15h30 - reunião na escola actual

Por isso, por favor, porta-te bem, tá?

PS: E hoje é dia de festa!!! A Avó e o Tio já voltaram de um mês de viagem por terras indianas. Ufa, menos uma preocupação!